Hier findest du Informationen, Fragen und Antworten rund um die Karunamassagen
Bitte lies dies aufmerksam durch, bevor du eine Massage bei mir buchst.
Was beinhaltet die KARUNA Sportmassage
Bei der Sportmassage handelt es sich um eine tiefe und intensive Massagebehandlung. Es werden verschiedene Massagetechniken eingesetzt, die Dehnung, Tonisierung, Reibung und Kompression beinhalten.
Die Sportmassage ist belebend und wird wirksam eingesetzt, um Muskelschäden, Überlastungsschäden und Muskelverspannungen zu behandeln und das Verletzungsrisiko zu verringern. Diese Massageart kann auch zur Erhaltung vor und nach sportlichen Aktivitäten und zur Rehabilitation von Verletzungen eingesetzt werden.
Die Sportmassage ist nicht nur für Sportler geeignet. Jeder kann von einer Sportmassage profitieren.
Was beinhaltet die KARUNA
Ayurvedamassage / Marmamassage
In der indischen Lehre des Ayurveda gelten die Marmapunkte als Sitz des Lebens. Die insgesamt 108 Vitalpunkte sind über den gesamten Körper verteilt.
Bei der Marmamassage werden durch gezielten Druck, kreisende Bewegung und sanfte Ausstreichungen die Vitalpunkte am ganzen Körper massiert.
Die Marmamassage hat eine intensive regenerierende Wirkung auf Körper und Geist. Sie löst Blockaden im Energiefluss des Körpers, erhöht die Lebenskraft und lindert Müdigkeit und Erschöpfung.
Neben der Revitalisierung der inneren Organe entspannt sie die Muskulatur und das Nervensystem und führt so zu tiefer Ruhe und Ausgeglichenheit. Stress, Nervosität und innere Unruhe werden abgebaut, der Stoffwechsel angeregt und die Schlafqualität verbessert.
Zudem werden die Selbstheilungskräfte gefördert und so das Immunsystem gestärkt.
Was beinhaltet die KARUNA Tantramassage
Die KARUNA Tantramassage ist eine Ganzkörpermassage. Da ich den Menschen als Ganzes sehe, beziehe ich bei dieser Massage den Intimbereich in aller Selbstverständlichkeit und Natürlichkeit mit ein.
Die Massage kann sehr dynamisch, körpernah und nicht immer ausschließlich still und langsam ablaufen. Durch die Bewegung in der Massage zeigt sich auf natürliche Weise eine Lebendigkeit und die Freiheit deines körperlichen Selbstausdrucks. Die eigene Kontrolle abzugeben, öffnet den Raum für ein neues Körpergefühl. Die Berührungen wechseln ab und fließen ineinander ohne einer starren Abfolge.
Möchtest du als Schwerpunkt in der Massage den Körper und die Empfindungen erforschen, so kommen langsame und ruhige Berührungen zum Einsatz wie z.B. das Handauflegen, Halten oder Hinatmen. Das Herz wird dabei bewußt angesprochen. Aus dieser tiefen Ruhe heraus wird dein Gespür für deinen Körper intensiver. Bislang unentdeckte Gefühle können dabei auftreten wie Lebensfreude, ein tiefes Gefühl angenommen zu sein, Lust, Ekstase bis hin zur meditativen Tiefenentspannung. All das ist willkommen und darf sein.
Die Massage ist eine intensive, innige, nahe und unabhängige Begegnung, die sich die Freiheit nimmt, alle echten Gefühle zuzulassen. Eine Karunamassage fokussiert sich auf das Erleben im Hier und Jetzt. Sie ist frei von jeglicher Erwartung und Leistungsdruck. Ich setzte die Massagetechniken intuitiv ein, bin achtsam und ganz präsent im Moment, was sich gerade energetisch bei dir zeigt und folge diesem.
Je nach Wunsch, biete ich ausgiebige vertiefte Massagen von Yoni, Lingam, Beckenboden, Anal und Prostata an. Ich lade dich ein auszuprobieren und zu experimentieren. Ich werde dich während unseres Vorgesprächs ansprechen, was deine individuellen Wünsche sind.
Meine Massagen beinhalten keine zielgerichtete Stimulation, kein schnelles „Happy End“ und auch keinerlei sexuellen Austausch. Es ist keine sexuelle, sondern vielmehr eine herzöffnende Massage, ein Verehrungs- und Berührungsritual. Eine Anerkennung deines Körpers in seiner Schönheit, als Tempel deiner Seele.
Es darf sich entwickeln wie ein Tanz, den zwei Menschen miteinander tanzen. Ohne zu wissen, wohin dieser sie führen mag.
Ich freuen mich sehr, wenn ich dich dabei unterstützen darf, dass eine Massage zu einem unvergesslichen Erlebnis für dich wird.
Integration von Tantra in der Massage
Im Tantra ist der Körper der Tempel unserer Seele. Dieser wird ganzheitlich verehrt.
Die Verehrung und volle Akzeptanz dessen, was ist – zu dieser Zeit an diesem Ort –,schafft echte Begegnung zwischen massierender und massierter Person.
Die Ganzheitlichkeit zeigt sich auch in den Berührungen. Kein Körperteil wird ausgelassen. Alles darf vollkommen lebendig sein. Beim Tantra gilt die sexuelle Energie als Quelle für Lebensfreude und Lebenskraft. Deren Aktivierung und Freisetzung wird traditionell auf dem Erleuchtungsweg genutzt um Einheitserfahrungen zu erleben. Während meiner Massagen setzte ich Techniken ein, welche die Aktivierung und Ausbreitung der sexuellen Energie im Körper unterstützen.
Integration von Techniken aus der Yin-Yang Massage
Andro (Andreas Rothe) ist der Gründer der Tantraschule Diamond Lotus und hat die Yin-Yang-Massage entwickelt und verbreitet. Sein Leitgedanke bei der Entwicklung war der Umgang mit dem Energiesystem des Menschen. Besonders das Energiesystem der Meridiane und der TCM finden sich bei dieser Art von Massage wieder.
Das Chi (energetisches Potential im Körper) wird in einer festgelegten Massage-Reihenfolge durch den ganzen Körper bzw. durch das ganze energetische System des Menschen gelenkt. Die Empfangenden verspüren am Ende der Massage ein besonders intensives Gefühl der Einheit im ganzen Körper. Bei regelmäßiger Anwendung erfolgt eine regelrechte Transformation des Menschen zu tiefgreifenden positiven Veränderungen in der Gesundheit und der Lebensqualität. In meinen Massagen verwende ich Techniken aus der Yin-Yang Massage wie z.B. Akupressur sowie Ausstreichungen der Meridianverläufe.
Wie ist der Ablauf der KARUNA Tantramassage?
Jede Massage beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch. Das Vorgespräch findet in einem vertrauensvollen Rahmen statt. Während des Vorgesprächs kannst Du zum Ausdruck bringen, welche Berührungen du Dir wünscht z.B. ob es bei dir gerade Grenzen gibt, was Du gerne ausprobieren oder weiter experimentieren möchtest und offene Fragen stellen.
Im Anschluss erfolgt die Körperreinigung und wir bekleiden uns mit leichten Tüchern (Lunghi).
Nach einer rituellen Einstimmung im Stehen werde ich uns beide entkleiden und es folgt die Ganzkörpermassage am Boden auf einem großen Futon. Für die Massage verwende ich duftneutrales Mandelöl. Auf spezielle Wünsche bzgl. des Massageöls gehe ich gerne ein.
Wenn Du dies wünscht schließt sich eine Yoni- bzw. Lingam-Massage an. Du bestimmst jederzeit, wohin und wie weit deine Reise geht, vor und während der Massage.
Währen der Massage ist jede Empfindung willkommen. Neben anderen Gefühlen können dies Lust, Ekstase oder eben der Höhepunkt sein. Du bist herzlich eingeladen, alles zuzulassen, was sich während der Massage zeigt. Die Massage folgt allerdings dem Prinzip der Absichtslosigkeit. Es gibt kein „Hinarbeiten“ auf einen Orgasmus, dieser ist nicht das eigentliche Ziel.
Im Anschluss erfolgt eine Ruhezeit für dich zum Nachspüren.
Im Nachgespräch zur Massage hast du die Gelegenheit, deine Erfahrungen zu teilen wenn du dies möchtest.
Welche Heilwirkung kann die Massage entfalten?
Für mich ist eine Massage in erster Linie eine Selbsterfahrung des eigenen Körpers, der Gefühle und Empfindungen, die sich zeigen. Es ist ein Weg, mit der eigenen Lebendigkeit und Vitalität tiefer in Verbindung zu kommen, im eigenen Körper anzukommen und diesen neu zu entdecken. Dabei können tiefgehende emotionale Erfahrung erlebt werden.
Durch die Berührungen werden Körper und Geist entspannt und die Lebensenergie Chi wird erweckt und angeregt. Die Energie wird dann im Körper gehalten und immer wieder im ganzen Körper verteilt, so dass immer mehr Energie durch dich hindurchfließt, die dich lebendiger spüren lässt.
Die Berührungen wirken sich auf natürliche Art und Weise energetisch harmonisierend auf den Körper aus. Die Energie, die durch die Massage ins Fließen gebracht wird, weckt eine Lebenslust und macht dich empfänglicher für all die schönen Momente die das Leben dir schenkt.
Eine Massage ist nicht nur ein Genuss während du sie empfängst, sondern wirkt später noch weiter. Sie kann der Impuls für tief greifende Veränderungen sein, wie z.B. die Öffnung spiritueller Erlebnisräume,- und sie kann eine Heilmassage sein, bei der sich die innere Trennung von Herz und Sex aufhebt und uns in Beziehungen tiefer öffnet. Sie ermöglicht einen Raum zu betreten, in dem du die verschiedenen Schichten deines Wesens erforschen kannst, um mit einer tieferen und wahrhaftigeren Realität deines selbst in Verbindung zu treten.
Indem nichts forciert wird aber alles sein darf, lernt der Körper zu entspannen, und aus dieser Entspannung heraus ähnlich dem Resonanzkörper eines Musikinstruments, in Vibration mit der Welt zu sein.
Eine Massage führt zu Entspannung und Stressreduktion, verbesserter Durchblutung und Flexibilität, erhöhter sexueller Energie und Intimität, sowie einer tieferen Verbindung mit dem eigenen Körper und der Spiritualität. Insbesondere die druckvollen Techniken aus der Yin-Yang-Massage können zu einer körperlichen „Entpanzerung“ führen.
Die Rolle des Gebenden
Als Masseur bin ich sehr aufmerksam und mit meinem größtmöglichen Bewusstsein bei dir. Ich nehme meine „Absicht“ aus der Begegnung heraus, ohne ein Ziel vor Augen zu haben und ohne etwas herstellen zu wollen. Ich stelle mich ganz auf dich ein. So kann genau das geschehen, was sich zeigen will. In meiner Arbeit geht es darum, Menschen in ein neues Körpererlebnis zu begleiten, in dem Sie sich selbst auf ganz neue Art und Weise spüren und kennenlernen können.
Die Rolle des Empfangenden
Du empfängst ohne etwas tun zu müssen und erlebst dabei, mit dir selbst in Kontakt zu treten. Im Hier und Jetzt zu sein und dich anzunehmen in dem was gerade ist. Bewusst zu spüren, wo du gerade berührt wirst und dich dem vertrauensvoll hingibst.
Du bist herzlich eingeladen in Bewegung, in Atem und in Stimme zu gehen, wenn du Impulse dazu verspürst.Bewusstes und tiefes Atmen hilft dir, dich zu fühlen und dabei nichts zu unterdrücken, was durch die Berührung in dir aufsteigen will. Der Ablauf der Massage wird ausschließlich bestimmt durch dein freiwilliges Einlassen und das was daraus fließend entstehen will. Deine Wünsche werde ich während der Massage immer wieder erfragen und prinzipiell immer respektieren. Ausgeschlossen sind ein Austausch von Berührungen d.h. du bist während der Massage völlig passiv. Durch die Einseitigkeit der Berührung gibst du dir selbst die Chance, in neue Dimensionen deiner Wahrnehmungsfähigkeit vorzudringen.
Brauche ich irgendwelche Vorerfahrungen für die Massage?
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung, um diese Form der Massage zu erhalten, doch solltest du ein wenig Offenheit mitbringen um etwas gänzlich neues zu erfahren. Mache dich frei von jeglicher Erwartungshaltung, um dich wirklich einmal fallen zu lassen. Es ist hilfreich, während der Massage deine Wahrnehmung so gut wie möglich nach innen in den Körper zu richten und dabei natürlich zu atmen. Dies wirkt unterstützend, so dass jegliche Art von Energie ins fließen kommt.
Für einen vertrauensvollen und respektvollen Umgang miteinander bitte ich dich, mir während unseres Vorgespräches mitzuteilen, wie viel Nähe und Berührung du dir wünschst, und benenne ganz klar deine Grenzen.
Es ist sinnvoll die Tage vor der Massage viel zu trinken und am Tag der Massage nur leichte Kost zu dir zu nehmen.
Wie lange sollte eine Massage dauern und wie viel Zeit sollte man einplanen?
Ich empfehle eine Massagezeit ab 2 Stunden, so dass Körper, Geist und Seele wirklich Raum und Muße haben, um das Erlebte ankommen zu lassen. Die bei den Massagen angegebene Zeitdauer ist die reine Massagezeit. Plane für Vorgespräch, Nachruhen, Duschen und Nachgespräch ca. 45 Minuten zusätzlich ein.
Wie steht es um die Hygiene in der Praxis?
Ich lege größten Wert auf Hygiene und Sauberkeit in meiner Praxis. Nach jeder Benutzung werden Dusche und WC gereinigt. Selbstverständlich wird die Wäsche und die Handtücher nach jeder Benutzung gewechselt. Vor und nach jeder Massage dusche ich mich und desinfiziere meine Hände gründlich.
Zertifiziert nach TMV. Was heißt das?
Der Tantramassage-Verband e.V. (TMV) ist der Berufsverband für zertifizierte tantrische Körperarbeit und sexuelle Gesundheit. Die angeschlossenen Ausbildungsinstitute stellen eine Ausbildung nach fest definierten Qualitätskriterien sicher. Der Verband vergibt nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung, die in der Regel 2 Jahre dauert, das sogenannte TMV-Zertifikat. Es garantiert, dass die betreffende Person in der Lage ist, eine professionelle Tantramassage nach den Kriterien des TMV zu geben.
